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Agenda
FILBo 2025

ESTRATEGIAS PARA EL AUTOCUIDADO DE LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL. ¿CÓMO ELIMINAR LA TRISTEZA, ANSIEDAD, TEMORES Y PREOCUPACIONES, PARA VIVIR UNA VIDA PLENA, ALEGRE Y FELIZ?

Público:

Adultos

Temática:

Presentaciones de libros

Organizador:

Ediciones de la U

En esta conferencia, podrás aprender diversos aspectos fundamentales sobre el autocuidado en relación con la salud mental y emocional. Aquí tienes algunos: 1. Importancia del Autocuidado. 2. Técnicas de Autocuidado. 3. Identificación de Estrés y Ansiedad 4. Construcción de Resiliencia 5. Relaciones Saludables 6. Mindfulness y Presencia

Participan:

Alexander Ortiz

10 mayo 2025

10:00 AM - 11:00 AM

Gran Salón D

 

Organizan:

Patrocina:

Copatrocina:

Departamento invitado:

País Invitado de Honor:

Principal aliado institucional: