VANESSA BENJUMEA
COLOMBIA
Conocida por sus pacientes y en redes sociales como Doc Vane, la neuróloga, ella es una apasionada de la neurología cognitiva y el bienestar mental. Su enfoque único fusiona su formación científica con su entrenamiento en Mindfulness y compasión, para promover el equilibro emocional y ayudar a encontrar calma en medio del caos.
Conocida por sus pacientes y en redes sociales como Doc Vane, la neuróloga, ella es una apasionada de la neurología cognitiva y el bienestar mental. Su enfoque único fusiona su formación científica con su entrenamiento en Mindfulness y compasión, para promover el equilibro emocional y ayudar a encontrar calma en medio del caos.
Estará en:
domingo 26 de abril de 2026
NEUROCIENCIAS APLICADAS PARA UNA MENTE EN CALMA Y RECARGAR TU PILA CON LA DRA. VANESSA BENJUMEA Y LA DRA. VICKY PÉREZ
Vivimos agotados, pero nadie nos enseñó a descansar bien. En este panel de neurociencias aplicadas alrededor de "Mente calma" y "Recarga tu pila", las autoras explicarán, en lenguaje sencillo, qué pasa en tu cerebro cuando estás estresado, por qué tu atención se rompe tan fácil y cómo puedes proteger tu energía en el día a día. No es teoría lejana: son ideas prácticas para dormir mejor, enfocarte más y dejar de vivir en piloto automático.
* Programación sujeta a cambios sin previo aviso.