FERIA INTERNACIONAL DEL LIBRO
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Invitados e invitadas

VICKY PEREZ

VICKY PEREZ

COLOMBIA

Médica y psiquiatra, miembro de la Asociación Colombiana de Psiquiatría. Creadora del canal y pódcast ArmónicaMente, donde habla sobre salud mental y bienestar. 

Médica y psiquiatra, miembro de la Asociación Colombiana de Psiquiatría. Creadora del canal y pódcast ArmónicaMente, donde habla sobre salud mental y bienestar. 

Estará en:

domingo 26 de abril de 2026

NEUROCIENCIAS APLICADAS PARA UNA MENTE EN CALMA Y RECARGAR TU PILA CON LA DRA. VANESSA BENJUMEA Y LA DRA. VICKY PÉREZ

Vivimos agotados, pero nadie nos enseñó a descansar bien. En este panel de neurociencias aplicadas alrededor de "Mente calma" y "Recarga tu pila", las autoras explicarán, en lenguaje sencillo, qué pasa en tu cerebro cuando estás estresado, por qué tu atención se rompe tan fácil y cómo puedes proteger tu energía en el día a día. No es teoría lejana: son ideas prácticas para dormir mejor, enfocarte más y dejar de vivir en piloto automático.

Lugar: Gran Salón E

Hora: 02:30 PM

* Programación sujeta a cambios sin previo aviso.

 

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