Carlos Sánchez y su libro sobre la salud mental
El libro ‘Las tramas de la mente’ del periodista y escritor Carlos Sánchez tuvo su espacio de presentación en la FILBo, un evento que contó con la moderación del actor Jimmy Vásquez.
Sánchez compartió sus anécdotas relacionadas con la salud mental tras la pandemia, con un enfoque diferencial al ser doctor especializado en la mente y el comportamiento. De este modo, su libro se convierte en una reflexión sobre cómo encontrar el equilibrio emocional.
Así, el autor concibe la mente como un sistema que necesita disciplina al tiempo que señala lo importante que es observar los pensamientos sin juzgar, con el objetivo de entender su vibración para aprender de ellos y no ser sus esclavos.
Finalmente, la charla exploró cómo la locura, la imaginación y la creatividad pueden ser aliadas al alejarse de los estigmas y los prejuicios.
